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常用的推拿手法有哪些?
推拿技法相关技术主要包括多种手法大小单双一起压方法，如按法、压法、点法、拿法、捏法、平推法、擦法、摩法、搓法、揉法、拍法、抖法、摇法以及一指禅推法等。按法：是通过手指或手掌按压人体一定部位或穴位大小单双一起压方法，逐渐用力深按而留之大小单双一起压方法的一种手法。常用于腰背部、四肢及肩部。
中医推拿手法主要包括以下几种：推法 推法是指使用指肚或手掌沿着相关的经络进行推动的手法。这种方法通过经络的传导作用大小单双一起压方法，可以疏通经络、调和气血大小单双一起压方法，达到治疗疾病的目的。推法的力度和方向需根据患者的具体情况和推拿部位进行调整。按法 按法则是采用手指或肘关节对特定的穴位进行按压的手法。
清：运用刚中有柔的手法在所取穴位、部位上进行操作，达到清热除烦的目的。推拿按摩是一种古老的治疗疾病的方法，具有疏通经络、调和气血和提高机体免疫能力的作用。其常见方法包括推、拿、按、摩、揉等。在推拿时需要注意身心放松、取穴准确、用力恰当等。持之以恒地进行推拿按摩才能逐渐显出效果。
按揉法是将按法和揉法组合而成的复合手法，分为指按揉法和掌按揉法两种，刚柔并济，具备按法与揉法的双重作用，应用广泛。分类及适用部位指按揉法：接触面积较小，按揉力量集中，适于颈项部、肩部、肩胛部内侧缘及全身各腧穴。操作时用单手或双手拇指的螺纹面置于操作部位上，其余手指置于相应位置以助力。
抖法是以双手或单手握住患者肢体远端，做小幅度的连续抖动，具有疏松肌筋的作用，常作为推拿结束手法，主要适用于四肢部，尤其上肢应用较多，且常与牵引法结合成“牵抖复合手法”。
中风病预防的推拿手法及穴位可结合传统中医理论与临床实践，具体如下：预防中风病的推拿手法临床常用“按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇”八种基础手法，需遵循“持久、有力、均匀、柔和、深透”的操作原则，通过多手法协同增强效果。
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